Makaron z Tuńczykiem i Kaparami

Name: Makaron z Tuńczykiem i Kaparami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 G Tuńczyk; 1 Garść Kapary w Soli; do smaku Oliwa z Oliwek; 2 Ząbki Czosnek; 400 G Makaron Dowolnego Rodzaju

@tuduu

Kategoria: Dania główne

Makaron z tuńczykiem i kaparami to bardzo smaczne i proste do przygotowania danie główne. Ten przepis pochodzi z Sycylii, ale jest popularny w całych Włoszech. Intensywny smak tuńczyka doskonale łączy się z słonym smakiem kaparów. Makaron jest przyprawiony pyszną mieszanką tuńczyka, kaparów, czosnku i oliwy z oliwek, tworząc eksplozję smaków w każdym kęsie. Wypróbuj ten przepis i rozkoszuj się daniem, które przeniesie Cię prosto na sycylijskie wybrzeża.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Tuńczyk180G
Kapary w soli1Garść
Oliwa z oliwekdo smaku
Czosnek2Ząbki
Makaron dowolnego rodzaju400G

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 3
Umyj kapary i posiekaj je razem z tuńczykiem
KROK 2 Z 3
Zrumień 2 ząbki czosnku na oliwie, a następnie je usuń, dodaj mieszankę tuńczyka i kaparów i gotuj przez 5 minut
KROK 3 Z 3
Ugotuj makaron i wymieszaj go z przygotowanym sosem

Sugestie

Patelnia
Nóż
Deska do Krojenia

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	254,32
Węglowodany (g)	44,66
w tym cukry (g)	1,67
Tłuszcze (g)	2,97
w tym kwasy tłuszczowe (g)	1,04
Białko (g)	14,42
Błonnik (g)	1,22
Wyprzedaż (g)	0,17

Białka
14,42g·23%
Węglowodany
44,66g·71%
Tłuszcze
2,97g·5%
Włókna
1,22g·2%