Makizushi to pyszne danie sushi w formie rolki, składające się z ryżu, świeżej ryby i warzyw, zawinięte w arkusz wodorostów nori. Ta japońska specjalność jest znana na całym świecie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i atrakcyjnej prezentacji. Idealne jako lekkie i zdrowe drugie danie.
Pokrój tuńczyka na paski o długości około 5 cm i szerokości około 15 cm
Postępuj tak samo z ogórkiem
Rozłóż arkusze wodorostów i przykryj je warstwą ryżu o grubości 1/2 cm, pozostawiając wolny brzeg 1 cm
Dodaj tuńczyka i pasek ogórka
Zawiń wodorosty i pokrój otrzymane rolki na szerokie kawałki o jednakowej wielkości
Ozdób talerz kilkoma plasterkami imbiru i odrobiną sosu sojowego do maczania sushi
Wałek bambusowy
Deska do krojenia
Ostry nóż
Japan
| Energia (kcal) | 269,25 |
| Węglowodany (g) | 60,14 |
| w tym cukry (g) | 0,45 |
| Tłuszcze (g) | 1,02 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,3 |
| Białko (g) | 8,46 |
| Błonnik (g) | 0,65 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
