Makizushi to pyszne danie sushi w formie rolki, składające się z ryżu, świeżej ryby i warzyw, owinięte w liść algi nori. Ta japońska specjalność jest znana na całym świecie ze swojego unikalnego smaku i atrakcyjnej prezentacji. Idealne jako lekki i zdrowy drugi posiłek.
Pokrój tuńczyka na paski o długości około 5 cm i szerokości około 15 cm
Postępuj w ten sam sposób z ogórkiem
Rozłóż liście algi i przykryj je warstwą ryżu o grubości 1/2 cm, pozostawiając wolny brzeg o szerokości 1 cm
Dodaj tuńczyka i pasek ogórka
Zwiń algę i pokrój powstałe rolki na szerokie kawałki o równych rozmiarach
Udekoruj talerz kilkoma plasterkami imbiru i odrobiną sosu sojowego do maczania sushi
Bambusowa mata do sushi
Deska do krojenia
Ostry nóż
Giappone
| Energia (kcal) | 80,79 |
| Węglowodany (g) | 14,23 |
| w tym cukry (g) | 0,76 |
| Tłuszcze (g) | 1,12 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,41 |
| Białko (g) | 4,02 |
| Błonnik (g) | 0,98 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
