Mięso i fasola z chili to sycące i aromatyczne danie łączące mielone mięso, czerwone fasole i pikantność chili. Pochodzące z Meksyku, stało się klasykiem kuchni międzynarodowej. Idealne do spożywania podczas zimnych wieczorów.
Obrać i posiekać cebulę, zeszklić ją na oliwie. Dodać posiekany czosnek.
Dodać mięso i smażyć przez 5 minut.
Dodać pokrojone pomidory bez skórki wraz z chili i solą.
Na końcu dodać fasolę z puszki.
Podawać udekorowane ćwiartkami limonki, kolendrą i świeżą papryczką chili według uznania.
Patelnia
Miska
Nóż
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 2 dni.
Tradycyjny meksykański przepis
Mexico
| Energia (kcal) | 119,73 |
| Węglowodany (g) | 9,89 |
| w tym cukry (g) | 2,99 |
| Tłuszcze (g) | 5,39 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,47 |
| Białko (g) | 5,82 |
| Błonnik (g) | 4,93 |
