Przepis na Fagioli Misti w Sałatce to prosty i pyszny sposób na przygotowanie pysznej sałatki z warzyw strączkowych. Fasole borlotto i cannellini są podawane z świeżą fasolką szparagową, wzbogaconą smakowitym dressingiem na bazie oliwy z oliwek, szalotki, czosnku i chili. Danie to jest idealne do skosztowania jako dodatek lub jako lekkie danie główne. Spróbuj i daj się uwieść prawdziwym smakom strączków!
Zgrabić fasolki i gotować je w osolonej wrzącej wodzie z drobno posiekanym szalotką
Gotować także fasolkę szparagową po usunięciu końcówek i ewentualnej nitki
Zebrać je w misce na sałatkę
W misce wymieszać pół ząbka drobno posiekanego czosnku z kilkoma łyżkami oliwy, szczyptą soli i posiekanym chili
Doprawić sałatkę z fasoli i fasolki szparagowej tym sosem tylko 10 minut przed podaniem
Miska sałatkowa
Patelnia
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni
Lekkie i zdrowe danie
Italy
| Energia (kcal) | 286,23 |
| Węglowodany (g) | 54,13 |
| w tym cukry (g) | 2,04 |
| Tłuszcze (g) | 1,27 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,36 |
| Białko (g) | 19,07 |
| Błonnik (g) | 13,94 |
| Wyprzedaż (g) | 0,1 |
