
Mondeghili
Mondeghili to klopsiki z mięsa i chleba typowe dla tradycji mediolańskiej. Znane również jako klopsiki z polenty, przygotowywane są z mieszanki mięsa mielonego, wątrobianki, chleba, jajek, pietruszki i sera Parmigiano. Mięso mielone z kiełbasy i mięso wołowe nadają im bogaty i smaczny smak. Następnie są pieczone w piekarniku lub smażone i podawane z świeżym sosem pomidorowym i startym serem.
Składniki
- Pieprzdo smaku
- Sóldo smaku
- Oliwa z oliwekdo smaku
- Gałka muszkatołowa
1Szczypta1Szczypta - Czosnek
2Ząbki2Ząbki - Miąższ chleba
2Łyżki2Łyżki - Pietruszka
3Łyżki3Łyżki - Ser parmigiano
2Łyżki2Łyżki - Bułka tarta
2Łyżki2Łyżki - Jajka
33 - Mięso mielone z kiełbasy
200G200G - Wątrobianka
120G120G - Mięso wołowe
600G600G
Przygotowanie
- KROK 1 Z 15
Mięso wołowe, mięso mielone z kiełbasy i wątrobianka muszą być zmielone
- KROK 2 Z 15
Obierz i posiekaj czosnek
- KROK 3 Z 15
Namocz miąższ chleba w mleku, a następnie dobrze go wyciśnij
- KROK 4 Z 15
W misce umieść mięso wołowe, wątrobiankę, mięso mielone z kiełbasy, miąższ chleba, jajka, ser Parmigiano i czosnek
- KROK 5 Z 15
Dopraw szczyptą startej gałki muszkatołowej, solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły
- KROK 6 Z 15
Uformuj osiem klopsików i nadaj im lekko owalny kształt
- KROK 7 Z 15
Obtocz klopsiki w bułce tartej i delikatnie je potrząśnij, aby usunąć nadmiar
- KROK 8 Z 15
Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy lub masła i podsmaż mondeghili, delikatnie je obracając, aż nabiorą złotego koloru
- KROK 9 Z 15
Podawaj natychmiast
- KROK 10 Z 15
Mondeghili to specjalność mediolańska, która w swojej autentycznej wersji zawiera również kapustę
- KROK 11 Z 15
W tym przypadku blanszuj w osolonej wrzącej wodzie osiem liści kapusty, a następnie je odcedź i osusz
- KROK 12 Z 15
Spłaszcz je tłuczkiem do mięsa i owiń nimi już podsmażone mondeghili
- KROK 13 Z 15
Zabezpiecz liście wykałaczką i przełóż paczuszki na patelnię
- KROK 14 Z 15
Skrop je odrobiną białego wina, przykryj i gotuj jeszcze przez dwadzieścia minut, a następnie podawaj
- KROK 15 Z 15
Polecane wino: Nebbiolo d'Alba wytrawne
Sugestie
Miska
Blender
Patelnia
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 216,17 |
Węglowodany (g) | 3,51 |
w tym cukry (g) | 0,46 |
Tłuszcze (g) | 52,25 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,36 |
Białko (g) | 55,74 |
Błonnik (g) | 0,28 |
Wyprzedaż (g) | 0,29 |
- Białka55,74g·50%
- Węglowodany3,51g·3%
- Tłuszcze52,25g·47%
- Włókna0,28g·0%