Faszerowane grejpfruty to pyszna letnia przystawka, świeża i lekka. Słodycz grejpfruta doskonale łączy się z chrupiącymi warzywami oraz kremowością jogurtu i majonezu. Idealne na początek zdrowego i smacznego posiłku.
Odciąć czubek grejpfrutów i wydrążyć je łyżką, usunąć błonkę z cząstek i pokroić miąższ
Oczyścić seler, umyć i pokroić w kostkę
Pokroić marchewki w julienne
Połączyć warzywa z miąższem grejpfruta, obierając i krojąc kiwi w kostkę
Dokładnie wymieszać i odstawić
Doprawić majonez według własnego gustu jogurtem i przyprawić solą
Połączyć sos z warzywami i owocami i napełnić wydrążone grejpfruty
Podawać na zimno
Nóż
Łyżka
Deska do krojenia
Przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni
Odpowiednie do lekkiej i świeżej diety
Italy
| Energia (kcal) | 66 |
| Węglowodany (g) | 4,3 |
| w tym cukry (g) | 4,3 |
| Tłuszcze (g) | 3,9 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,07 |
| Białko (g) | 3,8 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
