Tuduu
Naleśniki bez jajek i masła

Naleśniki bez jajek i masła

@tuduu

Łatwy i szybki przepis na pyszne lekkie naleśniki bez masła i jajek! Idealne na śniadanie dla całej rodziny!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00150g
  • Mleko200ml
  • Cukier50g
  • Proszek do pieczenia5g
  • Olej roślinny20ml

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 8

    W misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i cukier.

  2. KROK 2 Z 8

    Dodawać mleko cienkim strumieniem, mieszając trzepaczką, aż do uzyskania gładkiego ciasta.

  3. KROK 3 Z 8

    Dodać olej roślinny i ponownie wymieszać.

  4. KROK 4 Z 8

    Pozostawić ciasto na 15 minut.

  5. KROK 5 Z 8

    Rozgrzać patelnię posmarowaną olejem roślinnym.

  6. KROK 6 Z 8

    Wlać chochlę ciasta na patelnię.

  7. KROK 7 Z 8

    Smażyć, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, następnie obrócić naleśnik i smażyć z drugiej strony do zarumienienia.

  8. KROK 8 Z 8

    Powtarzać, aż do wyczerpania ciasta.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Naleśniki bez jajek można przechowywać w lodówce, przykryte folią spożywczą, przez 2 dni. Można je zamrozić po ugotowaniu, a ciasto przechowywać w lodówce, przykryte folią spożywczą, maksymalnie przez 1 dzień i smażyć naleśniki później.

Więcej informacji

Naleśniki można podawać z syropem klonowym, świeżymi owocami, roztopioną gorzką czekoladą lub karmelem.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)274,94
Węglowodany (g)42
w tym cukry (g)16,89
Tłuszcze (g)9,37
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,24
Białko (g)7,89
Błonnik (g)0,78
Wyprzedaż (g)0,22
  • Białka
    7,89g·13%
  • Węglowodany
    42g·70%
  • Tłuszcze
    9,37g·16%
  • Włókna
    0,78g·1%