Naleśniki owsiane to smaczne, lekkie i pożywne placuszki przygotowane z mąki owsianej, cukru, proszku do pieczenia, cynamonu, jajek i mleka. Ich puszysta konsystencja i delikatny smak sprawiają, że są idealne na śniadanie lub jako słodka przekąska. Ten przepis jest łatwy do przygotowania i wymaga tylko kilku minut smażenia.
Wymieszać wszystkie suche składniki
Ułożyć je w kształcie fontanny i wlać na środek ubite jajko
Dobrze wymieszać
Stopniowo wlewać i ciągle mieszając, dodawać tyle mleka, aby uzyskać dość gęstą masę
Wylewać masę łyżkami na gorącą, natłuszczoną patelnię lub płytę
Smażyć, aż będą złociste z jednej strony, a następnie przewrócić
Podawać na ciepło
Patelnia nieprzywierająca
Miska
Trzepaczka
| Energia (kcal) | 289,53 |
| Węglowodany (g) | 62,87 |
| w tym cukry (g) | 17,91 |
| Tłuszcze (g) | 1,73 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,52 |
| Białko (g) | 8,89 |
| Błonnik (g) | 1,42 |
| Wyprzedaż (g) | 0,59 |
