Tuduu
Naleśniki z miodem

Naleśniki z miodem

@tuduu

Naleśniki z miodem to tradycyjny francuski deser, ale uwielbiany również we Włoszech. Przygotowanie naleśników wymaga niewielu składników i mało czasu, ale efekt to lekki i delikatny deser. Naleśniki są nadziewane miodem akacjowym, który nadaje im słodki aromat i przyjemną słodycz. Możesz udekorować naleśniki z miodem sokiem z cytryny i kandyzowanymi owocami cytrusowymi dla odświeżającego akcentu.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Francia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka pełnoziarnista250G
  • Jajka3
  • Mleko50Cl
  • Masłoq.b.
  • Cukier2Łyżki
  • Miód akacjowy4Łyżki
  • Cytryny2
  • Kandyzowane owoce cytrusoweq.b.
  • Sólq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Połącz przesianą mąkę z szczyptą soli i mieszając trzepaczką, rozcieńczaj mlekiem wlewanym cienkim strumieniem

  2. KROK 2 Z 5

    Dodaj ubite jajka, cukier i 3 łyżki roztopionego masła

  3. KROK 3 Z 5

    Odstaw na 1 godzinę w chłodne miejsce

  4. KROK 4 Z 5

    Smaż naleśniki, wlewając ciasto chochlą na natłuszczoną masłem patelnię nieprzywierającą

  5. KROK 5 Z 5

    Skrop je cytryną, posmaruj miodem i udekoruj kandyzowanymi owocami

Sugestie

  • Patelnia nieprzywierająca

  • Frytkownica

  • Trzepaczka

Informacje ogólne

Pochodzenie

Francia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)167,12
Węglowodany (g)23,99
w tym cukry (g)9,57
Tłuszcze (g)5,1
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,68
Białko (g)7,41
Błonnik (g)0,83
Wyprzedaż (g)0,09
  • Białka
    7,41g·20%
  • Węglowodany
    23,99g·64%
  • Tłuszcze
    5,1g·14%
  • Włókna
    0,83g·2%