Tuduu
Owoce w Cząstkach

Owoce w Cząstkach

@tuduu

Owoce w Cząstkach to świeży i lekki deser, idealny na zakończenie posiłku w zdrowy i smaczny sposób. To prosta kompozycja świeżych owoców pokrojonych w cząstki, podawana z lekkim sosem cytrynowym i cukrem. Ten deser jest szczególnie ceniony w sezonie letnim, kiedy owoce są w pełni dojrzałe i pragnie się czegoś świeżego i orzeźwiającego.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Grejpfruty2
  • Pomarańcze2
  • Kiwi2
  • Jabłka2
  • Wódkaq.b.
  • Cukierq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Obrać grejpfruty i pomarańcze na żywo, obrać również cząstki i umieścić je w misce, obrać i pokroić na cząstki również kiwi i jabłka i umieścić je w misce

  2. KROK 2 Z 2

    Posypać cukrem, skropić wódką, wstawić do lodówki na około godzinę i podawać

Sugestie

  • Deska do krojenia

  • Nóż

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)39,11
Węglowodany (g)8,53
w tym cukry (g)8,53
Tłuszcze (g)0,13
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,01
Białko (g)0,63
Błonnik (g)1,75
  • Białka
    0,63g·6%
  • Węglowodany
    8,53g·77%
  • Tłuszcze
    0,13g·1%
  • Włókna
    1,75g·16%