Pieczone Steki z Tuńczyka to pyszne danie główne pochodzenia śródziemnomorskiego. Świeży tuńczyk jest marynowany w soku z cytryny i przyprawiany pomidorkami, cebulą oraz aromatycznymi przyprawami. Następnie jest pieczony w piekarniku, aż osiągnie miękką i soczystą konsystencję. To danie jest idealne dla smakoszy, którzy uwielbiają intensywne smaki morza.
Ułożyć w dobrze naoliwionym naczyniu żaroodpornym steki z tuńczyka, posolić i posypać przyprawami; posypać cienko pokrojoną cebulą, pomidorkami przekrojonymi na pół i lekko zgniecionymi, a na koniec plasterkami cytryny
Skropić oliwą; dodać białe wino i piec przez 30 minut w temperaturze 200 stopni
Patelnia
Piekarnik
Italia
| Energia (kcal) | 116,56 |
| Węglowodany (g) | 1,37 |
| w tym cukry (g) | 1,37 |
| Tłuszcze (g) | 5,61 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,31 |
| Białko (g) | 15,08 |
| Błonnik (g) | 0,45 |
| Wyprzedaż (g) | 0,03 |
