
Pieczony Kurczak z Oliwkami
Pieczony kurczak z oliwkami to klasyczne danie kuchni włoskiej. Mięso kurczaka staje się soczyste i aromatyczne dzięki pieczeniu w piekarniku razem z zielonymi oliwkami. Unikalny smak oliwek doskonale komponuje się z delikatnością mięsa kurczaka. To danie jest idealne na rodzinny obiad lub specjalną kolację.
Składniki
- Kurczak
11 - Zielone oliwki w solance
1Garść1Garść - Oliwa z oliwek
3Łyżki3Łyżki - Masło
1Łyżka1Łyżka - Białe winodo smaku
- Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Oczyść i opal kurczaka, pozostawiając go w całości
- KROK 2 Z 5
Następnie do jego wnętrza wsyp 1/2 łyżeczki soli, szczyptę pieprzu i dodaj garść zielonych oliwek przepłukanych pod bieżącą wodą oraz 1 łyżkę masła
- KROK 3 Z 5
Zwiąż go razem z dwoma gałązkami rozmarynu, mocno ściskając nogi, i umieść w brytfannie z 3 łyżkami oliwy
- KROK 4 Z 5
Włóż do już nagrzanego piekarnika i pozostaw na godzinę, aż skórka będzie chrupiąca, obracając go kilka razy i polewając w połowie pieczenia białym winem
- KROK 5 Z 5
Podawaj pokrojonego na kawałki, otoczonego ugotowanymi oliwkami, które odzyskasz, rozdrabniając kurczaka
Sugestie
Piekarnik
Brytfanna
Drewniana łyżka
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 289,85 |
Węglowodany (g) | 0,31 |
w tym cukry (g) | 0,31 |
Tłuszcze (g) | 27 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,48 |
Białko (g) | 10,88 |
Błonnik (g) | 1,15 |
Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka10,88g·28%
- Węglowodany0,31g·1%
- Tłuszcze27g·69%
- Włókna1,15g·3%