
Pizza Alla Ratatouille
Pizza alla Ratatouille to smaczna odmiana klasycznej pizzy, wzbogacona pyszną ratatouille z warzyw. Ten przepis łączy śródziemnomorskie smaki pomidorów, bakłażanów, cukinii i papryki z świeżym aromatem bazylii. Chrupiące ciasto na pizzę doskonale uzupełnia danie. Ratatouille można podawać jako główne danie wegetariańskie lub jako smaczny dodatek. Wypróbuj i zaskocz swoich gości eksplozją smaków!
Składniki
- Bakłażan
11 - Cebula
11 - Czerwona papryka
11 - Cukinia
11 - Dojrzałe pomidory perini
66 - Posiekana bazylia
1Łyżeczka1Łyżeczka - Oliwa z oliwek
2Łyżki2Łyżki - Ciasto na pizzę (zob. przepis)
11 - Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 10
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni
- KROK 2 Z 10
Upiecz spód do pizzy, a gdy będzie złocisty i chrupiący, wyjmij go z piekarnika
- KROK 3 Z 10
Pokrój bakłażana w kostkę, rozłóż na desce do krojenia i posyp solą
- KROK 4 Z 10
Pozostaw na trzydzieści minut, aby się odsączył
- KROK 5 Z 10
Następnie opłucz i osusz
- KROK 6 Z 10
W międzyczasie grubo posiekaj osobno cebulę i paprykę, pokrój cukinię, obierz pomidory po sparzeniu ich przez minutę we wrzącej wodzie, usuń nasiona i wodę, a następnie pokrój w kostkę
- KROK 7 Z 10
Na patelni rozgrzej oliwę, podsmaż cebulę i dodaj paprykę
- KROK 8 Z 10
Po pięciu minutach dodaj pozostałe warzywa, przykryj i duś na średnim ogniu przez dwadzieścia minut, często mieszając
- KROK 9 Z 10
Zdejmij z ognia, dopraw solą, pieprzem i posiekaną bazylią
- KROK 10 Z 10
Pozostaw do ostygnięcia, a następnie rozłóż na już ostudzonej pizzy
Sugestie
Piekarnik
Patelnia
Deska do krojenia
Nóż
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 107,89 |
Węglowodany (g) | 17,39 |
w tym cukry (g) | 6,26 |
Tłuszcze (g) | 2,14 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,35 |
Białko (g) | 3,95 |
Błonnik (g) | 3,8 |
- Białka3,95g·14%
- Węglowodany17,39g·64%
- Tłuszcze2,14g·8%
- Włókna3,8g·14%