Pizza z rukolą
@tuduu
Pizza z rukolą to pyszna pizza na bazie ciasta na pizzę, obficie posypana mozzarellą i świeżą sałatą rukolą. Smaczna i lekka, idealna na letni obiad lub szybką kolację.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Ciasto na pizzę
1opakowanie1opakowanie - Mozzarella
11 - Sałata rukolado smaku
- Oliwa z oliwekdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Rozmrozić ciasto, rozwałkować je na natłuszczonej blasze do pieczenia, posmarować oliwą, ułożyć na wierzchu plastry mozzarelli i piec w piekarniku przez około 20 minut
- KROK 2 Z 2
Posypać pizzę umytą i pokrojoną rukolą i podawać na gorąco
Sugestie
Piekarnik
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 323,4 |
| Węglowodany (g) | 58,3 |
| w tym cukry (g) | 1,9 |
| Tłuszcze (g) | 4,86 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,44 |
| Białko (g) | 14,54 |
| Błonnik (g) | 1,36 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka14,54g·18%
- Węglowodany58,3g·74%
- Tłuszcze4,86g·6%
- Włókna1,36g·2%