Składniki
- Mleko
25Cl25Cl - Rum
4Kieliszki4Kieliszki - Rozmaryn
1Gałązka1Gałązka - Pomarańcza (skórka żółta)do smaku
- Cukier
1Łyżka1Łyżka - Sól
1Szczypta1Szczypta - Mąka kasztanowa
200G200G - Oliwa z oliwek (lub smalec wieprzowy)do smaku
- Do podania:
- Cukierdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
W blenderze umieścić: 25 cl ciepłego mleka; 4 kieliszki rumu; listki z gałązki rozmarynu; skórkę (żółtą) z połowy pomarańczy; 1 łyżkę cukru i szczyptę soli
- KROK 2 Z 5
Zmiksować bardzo dobrze, aż do całkowitego rozdrobnienia i ujednolicenia, następnie przelać uzyskany płyn do miski, w której wcześniej umieszczono 200 g mąki kasztanowej
- KROK 3 Z 5
Za pomocą widelca mieszać i zagniatać przez dłuższy czas, aż do całkowitego połączenia składników w dość gęste ciasto (w razie potrzeby dodać kilka dodatkowych łyżek mąki)
- KROK 4 Z 5
Następnie dużymi łyżkami nakładać 3-4 porcje na raz całej tej masy z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek lub smalcu wieprzowego
- KROK 5 Z 5
Smażyć 4 minuty z jednej strony i 3 z drugiej, następnie odsączyć, pozwolić przez chwilę wchłonąć nadmiar tłuszczu na papierze kuchennym, następnie połączyć na talerzu z pozostałymi dwoma plackami (ryżowym i jabłkowym), posypać cukrem i gorące podawać na stół
Sugestie
Patelnia
Miska
Frytkownica
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 237,09 |
Węglowodany (g) | 30,32 |
w tym cukry (g) | 15,29 |
Tłuszcze (g) | 5,31 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,6 |
Białko (g) | 5,68 |
Błonnik (g) | 3,77 |
Wyprzedaż (g) | 0,28 |
- Białka5,68g·13%
- Węglowodany30,32g·67%
- Tłuszcze5,31g·12%
- Włókna3,77g·8%