
Posa Cunzata A Ra Pignata
Posa cunzata a ra pignata to bogata i smaczna przystawka kuchni sycylijskiej. Przygotowana z suszonych fasoli, oliwy z oliwek extra vergine, soli i oregano, jest powoli gotowana w glinianym garnku, aby uzyskać naprawdę smaczny rezultat. Fasole, po ugotowaniu, stają się miękkie i kremowe, wzbogacone intensywnym smakiem oliwy z oliwek i aromatem oregano. To danie jest idealne do delektowania się podczas zimnych zimowych wieczorów, ale można je docenić o każdej porze roku. Posa cunzata a ra pignata to obowiązkowa pozycja dla miłośników kuchni sycylijskiej, pozwalająca zasmakować jednej z najbardziej autentycznych specjalności wyspy.
Składniki
- Suszone fasole
500G500G - Oliwa z oliwek extra vergine
20Cl20Cl - Sóldo smaku
- Oreganodo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 1
Namocz suszone fasole (zwane w Kalabrii „posa”) na noc, a następnie gotuj je w glinianym garnku z wodą bez soli i dopraw oliwą, solą i oregano.
Sugestie
Gliniany garnek
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce
Więcej informacji
Typowe danie tradycji sycylijskiej
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 503,29 |
Węglowodany (g) | 36,93 |
w tym cukry (g) | 2,86 |
Tłuszcze (g) | 30,33 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,49 |
Białko (g) | 16,86 |
Błonnik (g) | 12,14 |
- Białka16,86g·18%
- Węglowodany36,93g·38%
- Tłuszcze30,33g·32%
- Włókna12,14g·13%