Tuduu
Posa Cunzata A Ra Pignata

Posa Cunzata A Ra Pignata

@tuduu

Posa cunzata a ra pignata to bogata i smaczna przystawka kuchni sycylijskiej. Przygotowana z suszonych fasoli, oliwy z oliwek extra vergine, soli i oregano, jest powoli gotowana w glinianym garnku, aby uzyskać naprawdę smaczny rezultat. Fasole, po ugotowaniu, stają się miękkie i kremowe, wzbogacone intensywnym smakiem oliwy z oliwek i aromatem oregano. To danie jest idealne do delektowania się podczas zimnych zimowych wieczorów, ale można je docenić o każdej porze roku. Posa cunzata a ra pignata to obowiązkowa pozycja dla miłośników kuchni sycylijskiej, pozwalająca zasmakować jednej z najbardziej autentycznych specjalności wyspy.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 120 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Suszone fasole500G
  • Oliwa z oliwek extra vergine20Cl
  • Sóldo smaku
  • Oreganodo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 1

    Namocz suszone fasole (zwane w Kalabrii „posa”) na noc, a następnie gotuj je w glinianym garnku z wodą bez soli i dopraw oliwą, solą i oregano.

Sugestie

  • Gliniany garnek

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce

Więcej informacji

Typowe danie tradycji sycylijskiej

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)503,29
Węglowodany (g)36,93
w tym cukry (g)2,86
Tłuszcze (g)30,33
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,49
Białko (g)16,86
Błonnik (g)12,14
  • Białka
    16,86g·18%
  • Węglowodany
    36,93g·38%
  • Tłuszcze
    30,33g·32%
  • Włókna
    12,14g·13%