Proste Zeppole

Proste Zeppole

@tuduu

Zeppole to pyszny smażony deser typowy dla włoskiej tradycji. Są miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz i idealne do delektowania się podczas karnawału. Proste zeppole przygotowuje się z ciasta drożdżowego na bazie mąki, wody i drożdży, a następnie smaży i posypuje cukrem pudrem. Możesz je dodatkowo wzbogacić, dodając kolorowe posypki lub diavolilli.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka500G
  • Woda50Cl
  • Miód250G
  • Cukier125G
  • Sól1Szczypta
  • Cynamon1Szczypta
  • Białe winodo smaku
  • Waniliado smaku
  • Kolorowe posypki (lub diavolilli)100G

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Wrzuć mąkę do wrzącej wody z odrobiną soli i mieszaj, aż masa stanie się jednolita

  2. KROK 2 Z 9

    Następnie połóż ją na powierzchni roboczej, którą wcześniej lekko posmarowałeś olejem, i wyrabiaj dalej, uderzając wałkiem, aż ciasto stanie się dość elastyczne

  3. KROK 3 Z 9

    Oderwij kawałki ciasta i dłońmi uformuj wałeczki grubości małego palca

  4. KROK 4 Z 9

    Z tych wałeczków, składając je na siebie i krzyżując, uformuj podłużne pączki

  5. KROK 5 Z 9

    Smaż te małe zeppole w dużej ilości oleju na umiarkowanym ogniu, aż staną się złociste; od czasu do czasu nakłuwaj je widelcem

  6. KROK 6 Z 9

    Wyjmij je i odsącz na papierze

  7. KROK 7 Z 9

    W międzyczasie włóż do rondla miód i cukier z odrobiną wody i mieszaj te składniki, aż się połączą: dodaj cynamon i wanilię

  8. KROK 8 Z 9

    Trzymając ogień na minimum, zanurz zeppole w syropie i posyp je diavolilli

  9. KROK 9 Z 9

    Ułóż je na talerzu w kształcie kopuły i polej pozostałym miodem, jeśli został

Sugestie

  • Patelnia

  • Miska

  • Łyżka

  • Widelec

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)225,87
Węglowodany (g)51,39
w tym cukry (g)27,6
Tłuszcze (g)1,52
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,14
Białko (g)4,33
Błonnik (g)1,08
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    4,33g·7%
  • Węglowodany
    51,39g·88%
  • Tłuszcze
    1,52g·3%
  • Włókna
    1,08g·2%