Przystawka z awokado
@tuduu
Przystawka z awokado to świeże i lekkie danie, idealne na rozpoczęcie letniego posiłku. Kremowe awokado doskonale komponuje się z odpowiednią ilością musztardy i kwasowością octu winnego. Eksplozja smaków i konsystencji w jednym kęsie!
Trudność: Średni
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Awokado
11 - Musztarda
1Łyżeczka1Łyżeczka - Ocet winnydo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Przekrój awokado na pół wzdłuż
- KROK 2 Z 3
Usuń pestkę
- KROK 3 Z 3
Pozostają dwie połówki z dziurką pośrodku, do której wkładasz odrobinę musztardy i kilka kropel octu, a następnie łyżeczką wyjmujesz miąższ, starając się go trochę zamoczyć w mieszance
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni
Więcej informacji
Idealne jako lekka przystawka lub świeży dodatek
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 228,32 |
| Węglowodany (g) | 2 |
| w tym cukry (g) | 1,75 |
| Tłuszcze (g) | 21,93 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,34 |
| Białko (g) | 4,4 |
| Błonnik (g) | 3,3 |
- Białka4,4g·14%
- Węglowodany2g·6%
- Tłuszcze21,93g·69%
- Włókna3,3g·10%