Ryba z bazylią to pyszne danie rybne, w którym filety z dorsza są przyprawione czosnkiem, świeżą bazylią i sokiem z cytryny. Następnie pieczone są w piekarniku z chrupiącą i aromatyczną skórką z bułki tartej. Lekki i smaczny drugi danie, idealne na letnią kolację.
Dobrze nasmaruj dno formy do zapiekanek i przykryj je liśćmi bazylii
Wymieszaj oliwę z przyprawami, obtocz w niej filety i ułóż je w formie
Posyp je bułką tartą i piecz w piekarniku przez 30 minut
Miska
Patelnia
Drewniana łyżka
Forma do pieczenia
Italia
| Energia (kcal) | 184,51 |
| Węglowodany (g) | 7,03 |
| w tym cukry (g) | 0,54 |
| Tłuszcze (g) | 11,82 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,69 |
| Białko (g) | 12,68 |
| Błonnik (g) | 0,54 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
