Umyć ogórek i obrać. Pokroić na cienkie plastry i przekroić na pół.
Pokroić Fetę w kostkę.
Ułożyć ogórek i Fetę na talerzu.
Doprawić oregano, solą i odrobiną oliwy z oliwek extra vergine.
Dobrze wymieszać i podawać.
Podawać z chlebem bez niklu.
Nóż ceramiczny
Deska do krojenia z plastiku
Miska ceramiczna
Obieraczka ceramiczna (opcjonalnie)
Łyżka do sałatek, drewniana lub plastikowa
Lodówka
Zaleca się podawać z chlebem bez niklu.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 162,02 |
| Węglowodany (g) | 6,77 |
| w tym cukry (g) | 6,77 |
| Tłuszcze (g) | 10,34 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,7 |
| Białko (g) | 8,45 |
| Błonnik (g) | 4,86 |
| Wyprzedaż (g) | 0,64 |
