Tuduu
Sałatka owocowa z arbuza i melona

Sałatka owocowa z arbuza i melona

@tuduu

Sałatka owocowa z arbuza i melona to bardzo świeży i orzeźwiający letni deser. Idealny do spożycia jako deser po lekkim posiłku lub jako przekąska. Słodkie i soczyste połączenie arbuza i melona doskonale komponuje się z nutą słodyczy, jaką daje sok z pomarańczy i cytryny. Smaczną wariacją może być dodanie odrobiny kirszu dla dodatkowego smaku oraz listków świeżej mięty.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mały arbuzq.b.
  • Dojrzały melonq.b.
  • Cukier kryształ100G
  • Pomarańcze (sok)q.b.
  • Cytryny (sok)q.b.
  • Kirsch (opcjonalnie)q.b.
  • Świeża miętaq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Obrać melona, usunąć nasiona i włókna, a następnie za pomocą odpowiedniego narzędzia wyciąć z miąższu kulki lub, jeśli nie masz odpowiedniego narzędzia, pokroić w kostkę.

  2. KROK 2 Z 4

    Przeciąć arbuza poziomo na pół i również za pomocą odpowiedniego narzędzia wyciąć z miąższu kulki i połączyć je z melonem.

  3. KROK 3 Z 4

    Posypać owoce cukrem, skropić sokiem z pomarańczy i cytryn, polać 1/2 kieliszka likieru, wymieszać i wstawić do lodówki na 2 godziny.

  4. KROK 4 Z 4

    Podawać w sympatycznych miseczkach, ozdabiając świeżą miętą.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)392
Węglowodany (g)104,5
w tym cukry (g)104,5
  • Białka
    0g·0%
  • Węglowodany
    104,5g·100%
  • Tłuszcze
    0g·0%
  • Włókna
    0g·0%