Sałatka owocowa z owoców egzotycznych to pyszny deser z ananasa, papai, kiwi, mango, karamboli, liczi i granatu. Owoce są krojone na kawałki i przyprawiane cukrem, rumem i słodkim białym winem, tworząc tropikalną i orzeźwiającą mieszankę smaków. Idealna do spożycia w gorące letnie dni.
Obierz ananasa, pokrój go na plastry, a następnie na kostkę
Przekrój papaje na pół, usuń czarne nasiona, podziel na ćwiartki, obierz i pokrój w kostkę
Obierz kiwi i pokrój miąższ w kostkę
Przekrój mango na pół, usuń pestkę, nie obieraj i wyciśnij miąższ, naciskając od dołu palcami, pokrój miąższ w kostkę
Usuń końcówki karamboli i pokrój owoc na plasterki
Obierz liczi, usuń pestkę lub użyj odsączonych z puszki
Zbierz owoce w misce, posyp czterema łyżkami cukru, spryskaj szklanką wina i dwoma łyżkami rumu
Pokryj powierzchnię nasionami granatu
Zamknij miskę folią spożywczą, przechowuj w lodówce przez 4 godziny
Delikatnie wymieszaj, pozostaw na 10 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem
Italia
| Energia (kcal) | 63,91 |
| Węglowodany (g) | 7,77 |
| w tym cukry (g) | 7,77 |
| Tłuszcze (g) | 1,77 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,05 |
| Białko (g) | 2,42 |
| Błonnik (g) | 0,63 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
