Smaczne Fasolki Szparagowe
@tuduu
Smaczne fasolki szparagowe to prosta i smaczna przystawka, idealna do dań mięsnych lub rybnych. Fasolki są gotowane al dente i doprawione czerwonymi paprykami, czosnkiem i mieszanką aromatów. Danie, które podbije serca wszystkich!
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Mrożone fasolki szparagowe
300G300G - Czerwone papryki
22 - Czosnek
3Ząbki3Ząbki - Kostka bulionowa
11 - Koncentrat pomidorowy
1Łyżka1Łyżka - Pomidory obrane
55 - Oliwa z oliwek
6Łyżek6Łyżek - Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Umieścić w rondlu rozmrożone fasolki szparagowe, papryki pokrojone w paski, czosnek w plasterkach, pokruszoną kostkę bulionową, koncentrat pomidorowy rozcieńczony wodą, zmiksowane pomidory, oliwę, sól i pieprz.
- KROK 2 Z 2
Przykryć, gotować przez około godzinę i podawać.
Sugestie
Rondel
Nóż
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 74,33 |
| Węglowodany (g) | 6,86 |
| w tym cukry (g) | 6,84 |
| Tłuszcze (g) | 3,48 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,57 |
| Białko (g) | 2,41 |
| Błonnik (g) | 3,95 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
- Białka2,41g·14%
- Węglowodany6,86g·41%
- Tłuszcze3,48g·21%
- Włókna3,95g·24%