Tuduu
Śmietana bez laktozy

Śmietana bez laktozy

@tuduu

Pyszna domowa śmietana roślinna, idealna dla tych, którzy szukają alternatywy dla wersji komercyjnych, doskonała do przepisów słodkich i słonych.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mleko sojowe100mL
  • Olej z nasion kukurydzy180mL

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Wlać olej i mleko sojowe do zlewki.

  2. KROK 2 Z 3

    Włożyć mikser i miksować, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

  3. KROK 3 Z 3

    Przełożyć śmietanę roślinną do miski, przykryć folią spożywczą i schłodzić przez co najmniej godzinę.

Sugestie

  • Mikser ręczny

  • Zlewka

  • Szpatułka

  • Miska

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

W lodówce przez 3-4 dni

Więcej informacji

Jeśli chcesz słodką śmietanę, możesz dodać cukier puder do smaku.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)589,36
Węglowodany (g)0,29
w tym cukry (g)0,29
Tłuszcze (g)64,9
w tym kwasy tłuszczowe (g)9,7
Białko (g)1,04
Wyprzedaż (g)0,01
  • Białka
    1,04g·2%
  • Węglowodany
    0,29g·0%
  • Tłuszcze
    64,9g·98%
  • Włókna
    0g·0%