Tuduu
Sos beszamelowy

Sos beszamelowy

@tuduu

Sos beszamelowy to biała, aksamitna masa, uzyskana z gotowania mąki, masła i mleka. Idealny do wielu potraw, jest klasykiem kuchni włoskiej.

Trudność: Średni
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mleko50Cl
  • Mąka2Łyżki
  • Masło2Łyżki
  • Sól1Szczypta
  • Pieprzdo smaku
  • Tarta gałka muszkatołowado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Ten słynny sos zawdzięcza swoją nazwę Louisowi de Béchamel, markizowi de Nointel, wielkiemu szambelanowi króla Ludwika XIV (XVII w.)

  2. KROK 2 Z 6

    Znane jest aforyzm S. Lopeza o nim: 'Nie trzeba zakładać imperium, aby przejść do potomności: wystarczy wynaleźć sos: spójrzcie na Béchamela!'

  3. KROK 3 Z 6

    Zmiksuj mleko z mąką, solą, pieprzem i gałką muszkatołową

  4. KROK 4 Z 6

    Wlej do rondla, w którym rozpuściłeś masło na małym ogniu

  5. KROK 5 Z 6

    Doprowadź do wrzenia, ciągle mieszając drewnianą łyżką

  6. KROK 6 Z 6

    Po około 3 minutach wrzenia sos zgęstnieje i będzie gotowy do użycia

Sugestie

  • Rondel

  • Drewniana łyżka

  • Kuchenka

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)183,21
Węglowodany (g)10,88
w tym cukry (g)7,83
Tłuszcze (g)12,19
w tym kwasy tłuszczowe (g)7,12
Białko (g)8,13
Błonnik (g)0,1
Wyprzedaż (g)0,37
  • Białka
    8,13g·26%
  • Węglowodany
    10,88g·35%
  • Tłuszcze
    12,19g·39%
  • Włókna
    0,1g·0%