Weź trzy anchois, umyj je, usuń ości, połóż na desce do krojenia i drobno posiekaj razem z tuńczykiem i kaparami (jeśli chcesz, możesz wszystko umieścić w blenderze)
Gdy wszystko zostanie zredukowane do papki, dodaj majonez
Blender
Italia
| Energia (kcal) | 439,99 |
| Węglowodany (g) | 1,59 |
| w tym cukry (g) | 1,59 |
| Tłuszcze (g) | 43,76 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,2 |
| Białko (g) | 10,04 |
| Błonnik (g) | 0,04 |
| Wyprzedaż (g) | 0,33 |
