Weź trzy sardele, opłucz je, usuń ości, połóż na desce i drobno posiekaj wraz z tuńczykiem i kaparami (opcjonalnie można wszystko włożyć do moulinex)
Gdy wszystko zostanie rozdrobnione na papkę, dodaj majonez i wymieszaj
Blender
Italy
| Energia (kcal) | 517,35 |
| Węglowodany (g) | 1,58 |
| w tym cukry (g) | 1,58 |
| Tłuszcze (g) | 51,61 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,63 |
| Białko (g) | 11,17 |
| Błonnik (g) | 0,02 |
| Wyprzedaż (g) | 0,62 |
