
Soupe À L'oignon
Soupe à l'oignon to tradycyjny francuski przepis, pochodzący z Paryża. Ta zupa cebulowa to prawdziwy comfort food, idealny na zimne wieczory. Cebule są powoli karmelizowane w maśle, następnie łączone z bulionem mięsnym i zapiekane w piekarniku z chlebem i serem. Rezultat jest kremowy, aromatyczny i przepysznie smaczny.
Składniki
- Białe cebule (lub cebule miedziane)
500G500G - Masło
80G80G - Bulion mięsny
50Cl50Cl - Mąka
1Łyżka1Łyżka - Ser emmenthal (lub ser gruyère)
100G100G - Chleb francuski (bagietka)
12Kromek12Kromek - Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 9
Obierz cebule, przekrój je na pół wzdłuż i pokrój na bardzo cienkie plasterki
- KROK 2 Z 9
Rozgrzej masło w rondlu, dodaj cebule i duś je delikatnie przez około 30 minut, często mieszając i uważając, aby się nie zrumieniły
- KROK 3 Z 9
W tym momencie dopraw solą i pieprzem, posyp mąką i kontynuuj gotowanie, ciągle mieszając, przez około 2 minuty
- KROK 4 Z 9
Gdy mąka zacznie się przyklejać, dodaj gorący bulion, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 40 minut
- KROK 5 Z 9
Opiecz kromki chleba i rozłóż je w 4 miseczkach, które mogą być używane w piekarniku
- KROK 6 Z 9
Do zupy cebulowej zapiekanej posyp je startym serem, a następnie delikatnie wlej gorącą zupę
- KROK 7 Z 9
Włóż miseczki do piekarnika z włączonym grillem i pozostaw na kilka minut, aż na powierzchni utworzy się złocista skorupka
- KROK 8 Z 9
Podawaj zupę bardzo gorącą
- KROK 9 Z 9
Nic lepszego na bardzo zimny wieczór
Sugestie
Patelnia
Miseczka
Nóż do chleba
Informacje ogólne
Pochodzenie
Francia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 130,5 |
Węglowodany (g) | 12,92 |
w tym cukry (g) | 2,65 |
Tłuszcze (g) | 6,99 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,04 |
Białko (g) | 4,28 |
Błonnik (g) | 1,04 |
Wyprzedaż (g) | 0,25 |
- Białka4,28g·17%
- Węglowodany12,92g·51%
- Tłuszcze6,99g·28%
- Włókna1,04g·4%