Tuduu
Soupe À L'oignon

Soupe À L'oignon

@tuduu

Soupe à l'oignon to tradycyjny francuski przepis, pochodzący z Paryża. Ta zupa cebulowa to prawdziwy comfort food, idealny na zimne wieczory. Cebule są powoli karmelizowane w maśle, następnie łączone z bulionem mięsnym i zapiekane w piekarniku z chlebem i serem. Rezultat jest kremowy, aromatyczny i przepysznie smaczny.

Trudność: Średni
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Francia

Składniki

Liczba porcji
  • Białe cebule (lub cebule miedziane)500G
  • Masło80G
  • Bulion mięsny50Cl
  • Mąka1Łyżka
  • Ser emmenthal (lub ser gruyère)100G
  • Chleb francuski (bagietka)12Kromek
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Obierz cebule, przekrój je na pół wzdłuż i pokrój na bardzo cienkie plasterki

  2. KROK 2 Z 9

    Rozgrzej masło w rondlu, dodaj cebule i duś je delikatnie przez około 30 minut, często mieszając i uważając, aby się nie zrumieniły

  3. KROK 3 Z 9

    W tym momencie dopraw solą i pieprzem, posyp mąką i kontynuuj gotowanie, ciągle mieszając, przez około 2 minuty

  4. KROK 4 Z 9

    Gdy mąka zacznie się przyklejać, dodaj gorący bulion, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 40 minut

  5. KROK 5 Z 9

    Opiecz kromki chleba i rozłóż je w 4 miseczkach, które mogą być używane w piekarniku

  6. KROK 6 Z 9

    Do zupy cebulowej zapiekanej posyp je startym serem, a następnie delikatnie wlej gorącą zupę

  7. KROK 7 Z 9

    Włóż miseczki do piekarnika z włączonym grillem i pozostaw na kilka minut, aż na powierzchni utworzy się złocista skorupka

  8. KROK 8 Z 9

    Podawaj zupę bardzo gorącą

  9. KROK 9 Z 9

    Nic lepszego na bardzo zimny wieczór

Sugestie

  • Patelnia

  • Miseczka

  • Nóż do chleba

Informacje ogólne

Pochodzenie

Francia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)130,5
Węglowodany (g)12,92
w tym cukry (g)2,65
Tłuszcze (g)6,99
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,04
Białko (g)4,28
Błonnik (g)1,04
Wyprzedaż (g)0,25
  • Białka
    4,28g·17%
  • Węglowodany
    12,92g·51%
  • Tłuszcze
    6,99g·28%
  • Włókna
    1,04g·4%