Spaghetti Alle Olive

Name: Spaghetti Alle Olive
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Makaron typu spaghetti; 50 G Miąższ z oliwek; 20 G Bułka tarta; 20 G Ser parmezan tarty; 30 G Masło; 2 Pomidory; q.b. Bazylia; q.b. Sól

@tuduu

Kategoria: Dania główne

Spaghetti alle Olive to smaczne danie główne typowe dla kuchni włoskiej. Makaron jest przyprawiony pysznym miąższem z czarnych oliwek, chrupiącą bułką tartą, tartym parmezanem, masłem, pomidorami i świeżą bazylią. Słony smak oliwek doskonale łączy się ze świeżością bazylii i słodyczą pomidorów. Łatwe do przygotowania i z mieszanką śródziemnomorskich smaków, to danie jest idealne na lekki obiad lub kolację.

Trudność: Średni

Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Makaron typu spaghetti400G
Miąższ z oliwek50G
Bułka tarta20G
Ser parmezan tarty20G
Masło30G
Pomidory2
Bazyliaq.b.
Sólq.b.

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 2
Rozpuścić masło na patelni, dodać obrane i pokrojone w kostkę pomidory, bazylię i gotować przez 5 minut na małym ogniu; dodać bułkę tartą i miąższ z oliwek i gotować przez kolejne 5 minut
KROK 2 Z 2
Ugotować spaghetti al dente w dużej ilości osolonej wody, wymieszać z parmezanem i podawać

Sugestie

Patelnia
Drewniana łyżka
Tarka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni.

Więcej informacji

To danie pochodzi z regionu Kampania.

Pochodzenie

Italia, Campania

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	266,48
Węglowodany (g)	43,92
w tym cukry (g)	2,73
Tłuszcze (g)	6,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)	2,94
Białko (g)	9,12
Błonnik (g)	1,45
Wyprzedaż (g)	0,13

Białka
9,12g·15%
Węglowodany
43,92g·72%
Tłuszcze
6,92g·11%
Włókna
1,45g·2%