Stek amerykański to klasyczne danie mięsne bardzo cenione w Stanach Zjednoczonych. Jest to soczysta polędwica wołowa przygotowana z cebulą, pietruszką i musztardą, które nadają jej unikalny smak. Idealna na specjalną kolację lub grill z przyjaciółmi.
Na talerzu wymieszaj posiekaną cebulę, posiekaną pietruszkę, musztardę, oliwę, sól, pieprz i mięso
Uformuj blok o wysokości 2 cm
Posmaruj oliwą arkusz folii aluminiowej, na którym umieścisz blok; dobrze zamknij i gotuj przez 5 minut z każdej strony
W międzyczasie usmaż jajko sadzone i gdy podasz mięso, umieść je na wierzchu
Patelnia
Miska
Szczypce
Przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni
Zaleca się podawanie z pieczonymi ziemniakami i mieszanką sałat
| Energia (kcal) | 172,87 |
| Węglowodany (g) | 0,7 |
| w tym cukry (g) | 0,51 |
| Tłuszcze (g) | 63,62 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,86 |
| Białko (g) | 70,35 |
| Błonnik (g) | 0,13 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
