Szparagi z masłem anchois to pyszny dodatek, idealny do mięs lub ryb. Świeże szparagi są gotowane, a następnie przyprawiane masłem aromatyzowanym anchois, co nadaje potrawie intensywny i słony smak. Proste przygotowanie, ale zaskakujący smak!
Złamać szparagi w miejscu, gdzie naturalnie się łamią, umyć je i gotować z końcówkami wystającymi z wody w specjalnym garnku do szparagów
W międzyczasie rozpuścić masło na patelni z drobno posiekaną szalotką, lekko podsmażyć, dodając anchois i rozpuszczając je; dodać posiekaną pietruszkę
Dodać ocet, pieprz i polać szparagi ułożone na talerzu
Patelnia
Italia
| Energia (kcal) | 68,05 |
| Węglowodany (g) | 2,97 |
| w tym cukry (g) | 2,97 |
| Tłuszcze (g) | 3,71 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,09 |
| Białko (g) | 4,98 |
| Błonnik (g) | 1,71 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
