Tuduu
Tagliatelle Al Tonno

Tagliatelle Al Tonno

@tuduu

Tagliatelle al tonno to smaczne i proste do przygotowania danie główne. Makaron jest podawany z sosem tuńczykowym wzbogaconym czosnkiem, kaparami, pietruszką i bazylią. Rezultatem jest danie o wyrazistym i nieodpartym smaku.

Trudność: Średni
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Makaron typu tagliatelle jajeczne500g
  • Czosnek
    Czosnek4ząbki
  • Tuńczyk
    Tuńczyk200g
  • Kapary1łyżka
  • Pietruszkado smaku
  • Bazyliado smaku
  • Oliwa z oliwek
    Oliwa z oliwekdo smaku
  • Sóldo smaku

Produkty do kupienia

  • Czarny czosnek fermentowany 3-4 główki 100g

    Czarny czosnek fermentowany 3-4 główki 100g

    1 produkt
    zł 63,18
  • Brzuch tuńczyka błękitnopłetwego w oliwie z oliwek 330g

    Brzuch tuńczyka błękitnopłetwego w oliwie z oliwek 330g

    1 produkt
    zł 144,16
  • Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 produkt
    zł 93,70

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Zrumienić czosnek na oliwie, dodać rozdrobnionego tuńczyka, kapary i podsmażać przez kilka minut

  2. KROK 2 Z 2

    Ugotować tagliatelle al dente w dużej ilości osolonej wody, odcedzić al dente, włożyć na patelnię z tuńczykiem, doprawić, posypać posiekaną pietruszką i bazylią i podawać

Sugestie

  • Patelnia

  • Drewniana łyżka

  • Czajnik

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)280,53
Węglowodany (g)50,41
w tym cukry (g)1,72
Tłuszcze (g)3,08
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,06
Białko (g)15,31
Błonnik (g)1,23
Wyprzedaż (g)0,04
  • Białka
    15,31g·22%
  • Węglowodany
    50,41g·72%
  • Tłuszcze
    3,08g·4%
  • Włókna
    1,23g·2%