Tuduu
Tarta z Anchois i Szpinakiem

Tarta z Anchois i Szpinakiem

@tuduu

Tarta z anchois i szpinakiem to pyszna przystawka pochodzenia włoskiego. Chrupiąca baza z ciasta kruchego doskonale komponuje się z miękkim i aromatycznym nadzieniem ze świeżego szpinaku, sera topionego i filetów z anchois. Połączenie smaków, które podbija każde podniebienie.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Świeży szpinak500G
  • Masło40G
  • Jajka2
  • Śmietana6Cucchiai
  • Ser topiony3Porzioni
  • Filety z anchois6
  • Ciasto kruche250G
  • Gałka muszkatołowado smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 13

    Nasmaruj masłem formę do tarty o średnicy 20 cm, używając 15 g masła

  2. KROK 2 Z 13

    Rozwałkuj ciasto wałkiem i wyłóż nim formę

  3. KROK 3 Z 13

    Usuń łodygi ze szpinaku, oczyść go i umyj

  4. KROK 4 Z 13

    Rozpuść pozostałe masło na małym ogniu w rondlu; dodaj szpinak i gotuj przez pięć do dziesięciu minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie miękki

  5. KROK 5 Z 13

    Rozgrzej piekarnik do 200 stopni (termostat 6)

  6. KROK 6 Z 13

    Odcedź szpinak, wyciskając z niego płyn

  7. KROK 7 Z 13

    Posiekaj go i przełóż do formy

  8. KROK 8 Z 13

    Ubij jajka ze śmietaną w misce, dodaj szczyptę gałki muszkatołowej, lekko posól i popieprz

  9. KROK 9 Z 13

    Przekrój na pół porcje sera topionego i ułóż je na tarcie, na przemian z filetami z anchois

  10. KROK 10 Z 13

    Piecz na środkowej wysokości przez trzydzieści minut

  11. KROK 11 Z 13

    Obniż temperaturę do 140 stopni (termostat 4)

  12. KROK 12 Z 13

    Piecz przez kolejne dziesięć lub piętnaście minut, aż wnętrze tarty się zetnie, a ciasto będzie złociste

  13. KROK 13 Z 13

    Podawaj tę tartę na ciepło lub zimno, w towarzystwie zielonej sałaty i wytrawnego białego wina; ser topiony i anchois nadają tej tarcie ze szpinakiem oryginalny smak

Sugestie

  • Forma do tarty

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia

Wegetarianie - Nieodpowiedni
Weganie - Nieodpowiedni
Gluten - Nieodpowiedni
Laktoza - Nieodpowiedni
Peskatarianie - Nieodpowiedni
Nikiel - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Nieodpowiedni
Ryby - Nieodpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Nieodpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubiny - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Pszenica samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)211,37
Węglowodany (g)14,61
w tym cukry (g)0,91
Tłuszcze (g)11,57
w tym kwasy tłuszczowe (g)6,48
Białko (g)12,59
Błonnik (g)1
Wyprzedaż (g)0,47
  • Białka
    12,59g·32%
  • Węglowodany
    14,61g·37%
  • Tłuszcze
    11,57g·29%
  • Włókna
    1g·3%