Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Tuduu
  4. Tarta ze Szparagami
Tarta ze Szparagami

Tarta ze Szparagami

@tuduu

Tarta ze szparagami to pyszna przystawka, która łączy kremowość sera ze świeżością szparagów. Idealna na wiosenny obiad lub lekką kolację, ta tarta jest łatwa do przygotowania i z pewnością zachwyci podniebienia wszystkich.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 35 minGotowanie: 35 min
Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
Kraj: Italia
tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji
  • Szparagi w puszce350g
  • Bulion drobiowy30cl
  • Śmietana25cl
  • Tarty ser gruyère75g
  • Tarty ser parmezan25g
  • Jajka3
  • Ciasto kruche (średnica 22 cm)1
  • Gałka muszkatołowa1pizzico
  • Sólq.b.
  • Pieprzq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 20

    Rozgrzej piekarnik do 200 stopni (termostat 6)

  2. KROK 2 Z 20

    Piecz spód ciasta przez piętnaście minut

  3. KROK 3 Z 20

    W międzyczasie odsącz szparagi i opłucz je pod bieżącą wodą

  4. KROK 4 Z 20

    Odetnij końcówki, aby łatwo je ułożyć na spodzie ciasta promieniście i w poprzek

  5. KROK 5 Z 20

    Podgrzej bulion w szerokim rondlu

  6. KROK 6 Z 20

    Dodaj szparagi i podgrzewaj na małym ogniu przez osiem-dziesięć minut, nie doprowadzając do wrzenia

  7. KROK 7 Z 20

    Dokładnie je odsącz i połóż na czystej ściereczce złożonej na pół

  8. KROK 8 Z 20

    Wyjmij ciasto z piekarnika, nie wyłączając go

  9. KROK 9 Z 20

    Wymieszaj Gruyère i Parmezan

  10. KROK 10 Z 20

    Pokryj spód ciasta dwoma trzecimi sera

  11. KROK 11 Z 20

    Ułóż szparagi na serze w regularnej kolejności

  12. KROK 12 Z 20

    Rozbij jajka do miski; lekko je ubij

  13. KROK 13 Z 20

    Dodaj śmietanę, posól, popieprz i dodaj gałkę muszkatołową

  14. KROK 14 Z 20

    Delikatnie wylej mieszankę na szparagi i posyp resztą sera

  15. KROK 15 Z 20

    Włóż tartę do piekarnika i piecz przez piętnaście do dwudziestu minut, aż jajka się zetną

  16. KROK 16 Z 20

    Wyjmij tartę z piekarnika, włącz grill, umieść ją na średniej wysokości i zrumień

  17. KROK 17 Z 20

    Powierzchnia powinna być lekko napuchnięta

  18. KROK 18 Z 20

    Odczekaj około piętnaście minut

  19. KROK 19 Z 20

    Pozwól tarcie odpocząć przez dziesięć minut, a następnie wyjmij ją z formy

  20. KROK 20 Z 20

    Możesz podawać ją na ciepło, zimno lub letnio

Sugestie

  • Forma do tarty (średnica 22 cm)

  • Garnek

  • Patelnia

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Descrizione

Kategoria: Tarty wytrawne
Energia (kcal)161,74
Węglowodany (g)13,94
w tym cukry (g)1,38
Tłuszcze (g)8,87
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,84
Białko (g)7,05
Błonnik (g)0,75
Wyprzedaż (g)0,33
  • Białka
    7,05g·23%
  • Węglowodany
    13,94g·46%
  • Tłuszcze
    8,87g·29%
  • Włókna
    0,75g·2%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie