Tzatziki
@tuduu
Tzatziki to pyszny, kremowy sos na bazie jogurtu, ogórków i aromatów śródziemnomorskich. Pochodzący z Grecji, ten świeży i smaczny sos jest idealny do falafeli, pity lub jako dodatek do grillowanych mięs. Jego aksamitna konsystencja i świeży, lekko kwaśno-słodki smak czynią go idealnym wyborem na letnie dni.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Grecia
Składniki
Liczba porcji
- Jogurt naturalny
500G500G - Sóldo smaku
- Oliwa z oliwek
100G100G - Koperek
1Łyżka1Łyżka - Ogórki pokrojone w plasterki
22
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Wymieszać delikatnie wszystkie składniki w małym naczyniu
- KROK 2 Z 2
Schłodzić w lodówce do momentu podania
Sugestie
Miska
Durszlak
Tarka
Nóż
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać Tzatziki w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Więcej informacji
Tzatziki to tradycyjny grecki sos na bazie jogurtu, ogórków, czosnku i ziół.
Pochodzenie
Grecia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 109,26 |
| Węglowodany (g) | 2,73 |
| w tym cukry (g) | 2,66 |
| Tłuszcze (g) | 10,11 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,11 |
| Białko (g) | 1,95 |
| Błonnik (g) | 0,32 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka1,95g·13%
- Węglowodany2,73g·18%
- Tłuszcze10,11g·67%
- Włókna0,32g·2%