Dodatek Warzywa po orientalnemu to kolorowe i smaczne danie inspirowane kuchnią orientalną. Warzywa są mieszane z jajkami, imbirem, sosem Worcester i przyprawami, tworząc unikalną kombinację smaków. Idealne do podawania z daniami mięsnymi lub rybnymi.
Umieść jajka w misce i lekko je ubij
Dodaj nasiona sezamu, pietruszkę, chili w proszku, sól i pieprz
Rozgrzej łyżkę oliwy na patelni z nieprzywierającym dnem i wlej do niej przyprawione jajka
Smaż jak omlet przez 3 minuty, aż jajka zgęstnieją w środku
Delikatnie obróć i smaż przez kolejne 3 minuty
Umieść omlet na desce do krojenia i zroluj go
Owiń go papierem woskowym, aby utrzymać ciepło
Wlej resztę oliwy na patelnię i podsmaż pozostałe składniki, aż brokuły i seler będą ugotowane, a sos lekko zgęstnieje
Trzymając zrolowany omlet, pokrój go na pierścienie, ułóż je wokół krawędzi patelni i podawaj natychmiast
Patelnia
Miska
Nóż
Deska do krojenia
Italia
| Energia (kcal) | 107,42 |
| Węglowodany (g) | 5,42 |
| w tym cukry (g) | 3,76 |
| Tłuszcze (g) | 7,2 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,24 |
| Białko (g) | 4,33 |
| Błonnik (g) | 2,83 |
| Wyprzedaż (g) | 0,09 |
