Zupa z roślin strączkowych to zdrowe i smaczne danie typu comfort food. Przygotowywana jest ze świeżej fasoli, zielonych cukinii, marchewek, selera i sera Parmezan. To klasyczne danie kuchni włoskiej, które można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Rośliny strączkowe nadają potrawie bogaty i wyrazisty smak, a ser Parmezan sprawia, że jest kremowa i nieodparta. Zupa z roślin strączkowych jest idealna na zimne zimowe dni lub jako lekki posiłek w cieplejsze miesiące. Spróbuj i daj się uwieść jej unikalnemu smakowi!
Ugotuj fasolę, marchewki, cukinie i seler
Po ugotowaniu zmiksuj warzywa i dodaj oliwę oraz parmezan
Patelnia
Blender
Przechowuj zupę z roślin strączkowych w lodówce przez maksymalnie 2 dni
Zupa z roślin strączkowych to wegetariańskie danie bogate w błonnik i białko
Italia
| Energia (kcal) | 164,32 |
| Węglowodany (g) | 8,53 |
| w tym cukry (g) | 2,45 |
| Tłuszcze (g) | 11,82 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,31 |
| Białko (g) | 4,21 |
| Błonnik (g) | 4,6 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
