Krem z roślin strączkowych to zdrowe i smaczne comfort food. Przygotowany jest ze świeżej fasoli, zielonych cukinii, marchwi, selera i sera Parmigiano. To klasyka kuchni włoskiej, którą można podawać na ciepło lub na zimno. Rośliny strączkowe nadają potrawie bogaty i intensywny smak, a ser Parmigiano sprawia, że jest kremowa i nieodparta. Krem z roślin strączkowych jest idealny na zimne, zimowe dni lub jako lekkie danie w cieplejszych miesiącach. Spróbuj i daj się oczarować jego wyjątkowym smakiem!
Ugotować fasolę, marchew, cukinię i seler
Po ugotowaniu zmiksować warzywa i dodać olej oraz Parmigiano
Patelnia
Blender
Przechowywać krem z roślin strączkowych w lodówce maksymalnie 2 dni
Krem z roślin strączkowych to wegetariańskie danie bogate w błonnik i białko
Italy
| Energia (kcal) | 164,32 |
| Węglowodany (g) | 8,53 |
| w tym cukry (g) | 2,45 |
| Tłuszcze (g) | 11,82 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,31 |
| Białko (g) | 4,21 |
| Błonnik (g) | 4,6 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
