Krem z roślin strączkowych to zdrowe i smaczne danie typu comfort food. Przygotowywany jest ze świeżej fasoli, zielonych cukinii, marchewek, selera i sera Parmigiano. To danie jest klasykiem kuchni włoskiej i można je spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Rośliny strączkowe nadają potrawie bogaty i wyrazisty smak, a ser Parmigiano sprawia, że jest kremowe i nieodparte. Krem z roślin strączkowych jest idealny na zimne zimowe dni lub jako lekki posiłek w cieplejsze miesiące. Spróbuj i daj się uwieść jego unikalnemu smakowi!
Ugotuj fasolę, marchewki, cukinie i seler
Po ugotowaniu zmiksuj warzywa i dodaj oliwę oraz Parmigiano
Patelnia
Blender
Przechowuj krem z roślin strączkowych w lodówce przez maksymalnie 2 dni
Krem z roślin strączkowych to wegetariańskie danie bogate w błonnik i białko
Italia
| Energia (kcal) | 164,32 |
| Węglowodany (g) | 8,53 |
| w tym cukry (g) | 2,45 |
| Tłuszcze (g) | 11,82 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,31 |
| Białko (g) | 4,21 |
| Błonnik (g) | 4,6 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
