Tuduu
Zupa z żab

Zupa z żab

@tuduu

Zupa z żab to smaczne i delikatne danie, idealne do spożycia w zimne zimowe wieczory. Jej pochodzenie sięga starożytnej kuchni wiejskiej, gdzie żaby były powszechnym i obfitym pożywieniem. Dziś jest uważana za przysmak. Przepis przewiduje użycie żab jako głównego składnika, wraz z bulionem mięsnym, pomidorami pelati, chlebem wiejskim, czosnkiem, cebulą, posiekaną pietruszką, marchewką, selerem, oliwą z oliwek, solą i pieprzem.

Trudność: Średni
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Żaby24
  • Bulion150Cl
  • Pomidory pelati3
  • Chleb wiejski4Kromki
  • Czosnek1Ząbek
  • Cebula1
  • Posiekana pietruszka1Łyżka
  • Marchew1
  • Seler1Łodyga
  • Oliwa z oliwek3Łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Usuń udka z żab i odłóż na bok

  2. KROK 2 Z 7

    Podgrzej w garnku trzy łyżki oliwy z pokrojoną w plastry cebulą, marchewką w krążki, selerem w kawałki, całym ząbkiem czosnku i podsmaż

  3. KROK 3 Z 7

    Gdy nabiorą koloru, dodaj żaby i dobrze wymieszaj, aby wchłonęły przyprawy

  4. KROK 4 Z 7

    Dodaj pokrojone pomidory pelati, bulion, posól, popieprz i gotuj, aż żaby będą prawie rozgotowane

  5. KROK 5 Z 7

    Zblenduj całość

  6. KROK 6 Z 7

    Wlej zblendowaną masę do garnka, dodaj udka i gotuj jeszcze przez kwadrans

  7. KROK 7 Z 7

    Podawaj gorącą zupę posypaną pietruszką i z opieczonym chlebem na boku

Sugestie

  • Patelnia

  • Garnek

  • Nóż

  • Deska do krojenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku przez maksymalnie 2 dni

Więcej informacji

Zupa z żab to tradycyjne danie kuchni włoskiej, szczególnie popularne w północnych Włoszech

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)51,43
Węglowodany (g)1,27
w tym cukry (g)0,66
Tłuszcze (g)0,71
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,12
Białko (g)9,91
Błonnik (g)0,3
Wyprzedaż (g)0,09
  • Białka
    9,91g·81%
  • Węglowodany
    1,27g·10%
  • Tłuszcze
    0,71g·6%
  • Włókna
    0,3g·2%