Składniki
Liczba porcji
- Tofu
180g180g - Mleko sojowe
70g70g - Syrop z agawy
30g30g - Skrobia kukurydziana
20g20g - Proszek do pieczenia
4g4g - Krople ciemnej czekolady
50g50g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Najpierw miksujemy tofu z mlekiem roślinnym.
- KROK 2 Z 5
Przenosimy mieszankę do miski, dodajemy wszystkie pozostałe składniki i mieszamy.
- KROK 3 Z 5
Dodajemy krople ciemnej czekolady i ponownie mieszamy.
- KROK 4 Z 5
Przenosimy mieszankę do foremek (najlepiej silikonowych) i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20 minut.
- KROK 5 Z 5
Pozwalamy im ostygnąć i delektujemy się!
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Puglia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 171,9 |
| Węglowodany (g) | 19,95 |
| w tym cukry (g) | 14,32 |
| Tłuszcze (g) | 7,95 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,17 |
| Białko (g) | 5,8 |
| Błonnik (g) | 1,06 |
| Wyprzedaż (g) | 0,17 |
- Białka5,8g·17%
- Węglowodany19,95g·57%
- Tłuszcze7,95g·23%
- Włókna1,06g·3%