
Opis
Mieszanka do lodów proteinowych low cal o smaku orzechowym. Bez laktozy Wysoka zawartość białka Bez dodatku cukru Jak przygotować swoje lody Even: Z maszynką do lodów Creami: 1 Zmiksuj mieszankę Even i mleko za pomocą blendera ręcznego, aż do uzyskania jednolitej masy. 2 Dodaj masło orzechowe FitPorn i ponownie zmiksuj, aby dobrze połączyć składniki. 3 Przelej masę do pojemników Creami i zamroź na co najmniej 24 godziny. 4 Włącz tryb "ice cream" w Creami, wybierz "respin" i ciesz się swoimi lodami! Aby uzyskać jeszcze bardziej kremowe lody, powtórz funkcję "respin". Z tradycyjną maszynką do lodów: 1 Zmiksuj mieszankę Even i mleko za pomocą blendera ręcznego, aż do uzyskania jednolitej masy. 2 Dodaj masło orzechowe FitPorn i ponownie zmiksuj, aby dobrze połączyć składniki. 3 Przelej masę do maszynki do lodów i pozostaw w lodówce na około 1 godzinę. 4 Uruchom maszynkę do lodów i poczekaj na zakończenie cyklu, mieszając lody podczas procesu, aby uniknąć zamarzania na brzegach. Ciesz się swoimi pysznymi lodami! Wskazówki: -Dla bardziej intensywnego smaku możesz użyć do 200g masła orzechowego Fitporn (łącznie), w takim przypadku pamiętaj, aby zmniejszyć ilość mleka częściowo odtłuszczonego bez laktozy o 100g na każde dodatkowe 100g masła. -Jeśli nie masz blendera ręcznego, możesz użyć tradycyjnego blendera (lody mogą być nieco bardziej pieniste). -Spersonalizuj swoje lody, dodając posiekane orzechy laskowe lub pistacje, syrop czekoladowy lub inne składniki według własnego uznania. Gotowy produkt przygotowany zgodnie z przepisem z mlekiem częściowo odtłuszczonym bez laktozy i masłem orzechowym Fitporn zawiera: 100 gEnergia533.9 kJ127.6 kcalTłuszcze 7.2 gw tym tłuszcze nasycone 0.5 gWęglowodany 10.5 gw tym cukry 4.1 gnetto węglowodany 5.5 gBłonnik 5 gBiałka 10.1 gSól 0.2 g*Wartości referencyjne dla przeciętnego dorosłego (8400 kJ/2000 kcal)
Analiza wartości odżywczych
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Energia (kcal) | 127,6 |
Węglowodany (g) | 10,5 |
w tym cukry (g) | 4,1 |
Tłuszcze (g) | 7,2 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,5 |
Białko (g) | 10,1 |
Błonnik (g) | 5 |
Wyprzedaż (g) | 0,2 |
Analiza wartości odżywczych
- Białka10,1g·31%
- Węglowodany10,5g·32%
- Tłuszcze7,2g·22%
- Włókna5g·15%