Idealne do jednego dania, naturalnego i zbilansowanego z mniejszą ilością węglowodanów, większą ilością białka i więcej błonnika. Są lekkie i łatwe do strawienia, ponieważ nasze rośliny strączkowe są najpierw moczone, gotowane w całości na parze, łuskane, suszone i mielone. Idealna porcja to 50 g, które zamieniają się w 120 g po ugotowaniu w mniej niż 5 minut. Rada: gotuj bezpośrednio na patelni, nie trzeba ich gotować w wodzie! NA PORCJĘ: na niskiej patelni dodaj 1/2 szklanki wody z odrobiną soli i kroplą oliwy z oliwek extra virgin. Gdy zacznie wrzeć, wrzuć "nie makaron", wymieszaj i przykryj na kilka minut. Możesz dodać dwa warzywa lub sos pomidorowy. Jeśli nie dodasz nic, co uwalnia wilgoć, musisz dodać wodę. Wymieszaj i przypraw oliwą EVO i tym, co preferujesz. Można je również ugotować w wodzie, ale traci się dobro, które (na drodze osmozy) trafia do wody; uwierz, zrób risotto. Może to zająć ci parę minut więcej, ale jest wyjątkowe i będzie ci dobrze! Właściwości: Bezglutenowe, 100% naturalne, bogate w białko, bogate w błonnik, wysoka wydajność. Porcja 50 g = 120 g po ugotowaniu, 4 obfite porcje, gotowanie 3 minuty. Cechy: bezglutenowe, bez dodatków, bogate w białko roślinne, o wysokiej zawartości błonnika, kształtowane w brązowym, suszone w niskiej temperaturze, ręcznie robione, wyprodukowane we Włoszech.