
Warianty
Opis
Kasza gryczana pakowana luzem przez BLife zawiera dużą ilość witamin, soli mineralnych i aminokwasów, takich jak lizyna i tryptofan. W rzeczywistości ma bardzo prestiżowe wartości odżywcze w porównaniu do wielu innych zbóż. Najczęściej używana jest w zupach, w połączeniu z roślinami strączkowymi. Przepłucz ją pod bieżącą wodą i gotuj w wodzie (w proporcji 2:1, czyli woda powinna być dwa razy cięższa od zboża) przez około 20 minut. Jako że jest to zboże o miękkiej konsystencji, możesz je również używać do przygotowania chleba, dodając je bezpośrednio w ziarnach do ciasta. Dostępna w papierowej torbie o pojemności 1kg. SKŁADNIKI: kasza gryczana łuskana*. *ekologiczna WARTOŚCI ODŻYWCZE: średnie wartości na 100g produktu n.d.Energia 1440 kj – Energia 345 kcal – tłuszcze 1,7 g – w tym nasycone n.d. g – węglowodany 74,8 g – w tym cukry n.d. g – błonnik 2,3 g – białko 6,4 g – sól 0,004 g OKRES PRZYDATNOŚCI DO SPOŻYCIA: zamknięte: 12 miesięcy. otwarte: 3 miesiące. Przechowywać zawsze w chłodnym i suchym miejscu. Kraj produkcji: z rolnictwa ekologicznego UE
Składniki
Analiza wartości odżywczych
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Energia (kcal) | 345 |
Węglowodany (g) | 74,8 |
Tłuszcze (g) | 1,7 |
Białko (g) | 6,4 |
Błonnik (g) | 2,3 |
Analiza wartości odżywczych
- Białka6,4g·8%
- Węglowodany74,8g·88%
- Tłuszcze1,7g·2%
- Włókna2,3g·3%