Descubra o sabor autêntico do Poke roxo com salmão e abacate: ingredientes selecionados como quinoa e repolho roxo. Experimente agora esta delícia italiana!
Cozinhe a quinoa seguindo os tempos de cozimento indicados na embalagem. Enquanto isso, cozinhe o repolho roxo por alguns minutos em uma panela com um pouco de água e bata no liquidificador, depois misture com a quinoa. Monte sua tigela colocando a quinoa roxa na base e decore com salmão, abacate e aspargos (eu os comi crus, mas você também pode cozinhá-los). Tempere com azeite e limão
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 184,2 |
| Carboidratos (g) | 21,89 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,17 |
| Gorduras (g) | 5,52 |
| dos quais saturados (g) | 0,97 |
| Proteínas (g) | 10,33 |
| Fibras (g) | 5,59 |
| Venda (g) | 0,03 |
