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Pizzas com massa de cereais

Pizzas com massa de cereais

@cucinare_per_te
Categoria: Pratos de um só prato

Deliciosas pizzas preparadas com uma massa à base de cereais, perfeitas com o seu recheio preferido.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha para pizza450g
  • Farinha de cereais350g
  • Sêmola200g
  • Fermento natural220g
  • Água700g
  • Sal20g
  • Azeite extravirgem40g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 8

    Dissolva o fermento natural em 200 g de água, adicione as farinhas previamente misturadas e continue a adicionar lentamente um pouco de água.

  2. ETAPA 2 DE 8

    Quando a massa estiver formada, adicione o sal e depois o restante da água. Por último, adicione o azeite em fio.

  3. ETAPA 3 DE 8

    Deixe a massa ganhar consistência, transfira-a para uma superfície de trabalho e faça uma rodada de dobras.

  4. ETAPA 4 DE 8

    Transfira a massa para uma tigela untada, faça outra rodada de dobras diretamente na tigela após 20 minutos.

  5. ETAPA 5 DE 8

    Cubra e deixe crescer até dobrar de tamanho.

  6. ETAPA 6 DE 8

    Após a fermentação, divida a massa em duas, transfira para duas assadeiras com bastante azeite, estenda com as mãos até cobrir toda a assadeira.

  7. ETAPA 7 DE 8

    Com uma espátula, corte tiras bastante grandes, pressione-as um pouco mais e asse a 300° por 10 minutos na parte central e outros 10 minutos na parte inferior.

  8. ETAPA 8 DE 8

    Cubra as pizzas com o seu recheio preferido, antes ou depois de assar.

Informações gerais

Mais informações

Armazene as pizzas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Podem ser aquecidas no forno ou micro-ondas.

Origem

Italia, Veneto

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)206,68
Carboidratos (g)41,09
dos quais Açúcares (g)1,27
Gorduras (g)2,57
dos quais saturados (g)0,38
Proteínas (g)6,1
Fibras (g)2,57
Venda (g)1,73
  • Proteínas
    6,1g·12%
  • Carboidratos
    41,09g·79%
  • Gorduras
    2,57g·5%
  • Fibras
    2,57g·5%

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