Bianco mangiare vegano

Name: Bianco mangiare vegano
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Isole Vergini Britanniche
Ingredients: 300 g Leite de soja; 40 g Amido de milho; q.b. Baunilha

@easyclarissa

Categoria: Sobremesas

Uma sobremesa vegana simples e leve, sem açúcares adicionados, perfeita para quem procura uma sobremesa saudável e saborosa.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min

País: Isole Vergini Britanniche

easyclarissa@easyclarissa

Ingredientes

N.º de Porções

Leite de soja300g
Amido de milho40g
Baunilhaq.b.

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 4
Em uma panela, misture o leite de soja com o amido de milho até obter uma mistura homogênea.
ETAPA 2 DE 4
Leve a panela ao fogo baixo e mexa continuamente até que a mistura engrosse.
ETAPA 3 DE 4
Despeje a mistura em forminhas e deixe esfriar à temperatura ambiente.
ETAPA 4 DE 4
Uma vez resfriado, transfira para a geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira por no máximo 2 dias.

Mais informações

Pode ser servido com frutas frescas ou uma pitada de cacau amargo.

Origem

Isole Vergini Britanniche

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Vegetariano - Adequado

Vegan - Adequado

Sem glúten - Adequado

Sem lactose - Adequado

Pescetarian - Adequado

Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado

Ovos - Adequado

Peixe - Adequado

Amendoins - Adequado

Soja - Não adequado

Leite - Adequado

Frutos secos - Adequado

Aipo - Adequado

Mostarda - Adequado

Sésamo - Adequado

Sulfitos - Adequado

Tremoços - Adequado

Moluscos - Adequado

Leguminosas - Não adequado

Solanaceae - Adequado

Aromas - Adequado

Café - Adequado

Monococcus - Adequado

Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	66,71
Carboidratos (g)	10,95
dos quais Açúcares (g)	0,89
Gorduras (g)	1,68
dos quais saturados (g)	0,19
Proteínas (g)	2,6
Venda (g)	0,03

Proteínas
2,6g·17%
Carboidratos
10,95g·72%
Gorduras
1,68g·11%
Fibras
0g·0%