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Bolo de coração quente triplo chocolate

Bolo de coração quente triplo chocolate

@easyclarissa

Descubra o Bolo de coração quente triplo chocolate: uma sobremesa de sabor autêntico com chocolate amargo e ingredientes selecionados. Experimente agora e conquiste o paladar!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: min
Preparação: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Banana grande1unidade
  • Cacau em pó sem açúcar5g
  • Farinha de aveia aromatizada35g
  • Leite de amêndoa30g
  • Chocolate amargo15g
  • Fermento em pó1Pitada
  • Gotas de chocolate (opcional)1colher de chá

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Amasse a banana madura e adicione a farinha, o cacau e o fermento em pó peneirados.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Derreta o chocolate amargo em banho-maria e adicione à massa, sempre misturando tudo com um garfo.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Adicione o leite vegetal para melhorar a consistência e, se gostar, também as gotas de chocolate.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Cozinhe na fritadeira a ar por 8 minutos a 160°. Ou no forno a 175° por 15-20 minutos, dependendo do seu forno.

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida

Vegetariano - Adequado
Vegan - Itens duvidosos
Sem glúten - Não adequado
Sem lactose - Adequado
Pescetarian - Adequado
Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Adequado
Frutos secos - Não adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)185,26
Carboidratos (g)28,68
dos quais Açúcares (g)14,27
Gorduras (g)6,11
dos quais saturados (g)3,26
Proteínas (g)4,26
Fibras (g)2,89
Venda (g)0,19
  • Proteínas
    4,26g·10%
  • Carboidratos
    28,68g·68%
  • Gorduras
    6,11g·15%
  • Fibras
    2,89g·7%