Ingredientes
N.º de Porções
- Ovo
1unidade - Farinha
1colher - Leite
1colher
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Separe a clara da gema.
- ETAPA 2 DE 5
Misture a gema com a farinha e o leite.
- ETAPA 3 DE 5
Bata a clara em neve e adicione à mistura sem desmontar.
- ETAPA 4 DE 5
Adicione algumas gotas de água ao lado da frigideira (não deve tocar na panqueca) para criar vapor e torná-las ainda mais fofas!
- ETAPA 5 DE 5
Cozinhe 2 colheres de massa (montando a panqueca na vertical) em uma frigideira untada com tampa.
Informações gerais
Mais informações
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Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 149,01 |
| Carboidratos (g) | 7,75 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,98 |
| Gorduras (g) | 8 |
| dos quais saturados (g) | 3,1 |
| Proteínas (g) | 11,87 |
| Fibras (g) | 0,21 |
| Venda (g) | 0,13 |
- Proteínas11,87g·43%
- Carboidratos7,75g·28%
- Gorduras8g·29%
- Fibras0,21g·1%