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Bolinhos de água

Bolinhos de água

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Bolinhos de água preparados sem manteiga e sem ovos, ideais para um café da manhã leve ou um lanche delicioso. Cozidos na fritadeira a ar ou no forno.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 15 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

Nº de Porções
  • Farinha de arroz aromatizada
    Farinha de arroz aromatizada50g
  • Cacau low-fat
    Cacau low-fat20g
  • Creme proteico de chocolate branco
    Creme proteico de chocolate brancoq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Farinha de Arroz Aromatizada (Creme de Arroz) 750g (Leite e Biscoitos)

    Farinha de Arroz Aromatizada (Creme de Arroz) 750g (Leite e Biscoitos)

    1 produto
    €12.9
  • Cacau Zero Açúcares Low Fat 150g

    Cacau Zero Açúcares Low Fat 150g

    1 produto
    €5.49
  • Creme proteico Chocolate Branco Sem Lactose (200g)

    Creme proteico Chocolate Branco Sem Lactose (200g)

    1 produto
    €8.99

Preparação

  1. PASSO 1 DE 5

    Misture todos os ingredientes em uma tigela.

  2. PASSO 2 DE 5

    Mexa bem até obter uma mistura homogênea.

  3. PASSO 3 DE 5

    Despeje a mistura em forminhas levemente untadas.

  4. PASSO 4 DE 5

    Cozinhe na fritadeira a ar a 160°C por 15 minutos ou no forno a 170°C por 25 minutos.

  5. PASSO 5 DE 5

    Verifique o cozimento de acordo com a fritadeira ou forno utilizado.

Sugestões

  • Fritadeira a ar

  • Forminhas

Informações gerais

Outras informações

Os ingredientes utilizados estão disponíveis em @fitporn com o código de desconto CANDY.

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Estilos de vida

Vegetariano - Adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Adequado
Sem lactose - Não adequado
Pescetarian - Adequado
Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos secos - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)91,97
Carboidratos (g)21,02
dos quais Açúcares (g)5,89
Gorduras (g)0,53
dos quais Saturados (g)0,28
Proteínas (g)1,86
Fibra (g)0,47
Sal (g)0,02

Informações nutricionais

  • Proteínas
    1,86g·8%
  • Carboidratos
    21,02g·88%
  • Gorduras
    0,53g·2%
  • Fibra
    0,47g·2%