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Bolinhos de água

Bolinhos de água

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categoria: Sobremesas

Bolinhos de água preparados sem manteiga e sem ovos, ideais para um café da manhã leve ou um lanche delicioso. Cozidos na fritadeira a ar ou no forno.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha de arroz aromatizada50g
  • Cacau low-fat20g
  • Eritritol35g
  • Fermento4g
  • Água125ml
  • Óleo30ml
  • Creme proteico de chocolate branco
    Creme proteico de chocolate brancoq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Creme proteico Chocolate Branco Sem Lactose (200g)

    Creme proteico Chocolate Branco Sem Lactose (200g)

    1 produto
    € 8,99

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Misture todos os ingredientes em uma tigela.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Mexa bem até obter uma mistura homogênea.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Despeje a mistura em forminhas levemente untadas.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Cozinhe na fritadeira a ar a 160°C por 15 minutos ou no forno a 170°C por 25 minutos.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Verifique o cozimento de acordo com a fritadeira ou forno utilizado.

Sugestões

  • Fritadeira a ar

  • Forminhas

Informações gerais

Mais informações

Os ingredientes utilizados estão disponíveis em @fitporn com o código de desconto CANDY.

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)196,6
Carboidratos (g)21,59
dos quais Açúcares (g)5,89
Gorduras (g)11,88
dos quais saturados (g)1,9
Proteínas (g)1,94
Fibras (g)0,47
Venda (g)0,2
  • Proteínas
    1,94g·5%
  • Carboidratos
    21,59g·60%
  • Gorduras
    11,88g·33%
  • Fibras
    0,47g·1%
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