Cozinhe as cenouras ou a abóbora em pedaços e amasse até virar purê.
Em uma tigela, misture os ingredientes secos e logo após os líquidos e os demais ingredientes.
Misture tudo com uma colher ou garfo sem deixar grumos, obtendo uma massa homogênea e consistente.
Distribua em uma forma para ciambella de 22 cm de diâmetro.
Asse em forno estático pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos.
Forma para ciambella de 22 cm
Fitchef: @annamariachef2.0
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 227,8 |
| Carboidratos (g) | 26,47 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,57 |
| Gorduras (g) | 12,15 |
| dos quais saturados (g) | 2,38 |
| Proteínas (g) | 4,03 |
| Fibras (g) | 1,55 |
| Venda (g) | 0,26 |
