Deliciosas almôndegas de frango e abobrinha, leves e fáceis de preparar, perfeitas para um prato principal saboroso e saudável.
Rale a abobrinha e misture-a com a carne moída de frango em uma tigela.
Adicione a farinha de rosca, o parmesão, um fio de azeite de oliva extravirgem e uma pitada de sal.
Forme almôndegas com a mistura obtida.
Cozinhe as almôndegas em uma fritadeira a ar a 180 graus por cerca de 15 minutos.
Fritadeira a ar
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 178,78 |
| Carboidratos (g) | 14,14 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,18 |
| Gorduras (g) | 7,53 |
| dos quais saturados (g) | 2,68 |
| Proteínas (g) | 14,14 |
| Fibras (g) | 0,86 |
| Venda (g) | 0,19 |
