Almôndegas vegetarianas ao molho, ideais para adultos e crianças. Perfeitas para um almoço saudável e saboroso, acompanhadas de molho de tomate, creme de abóbora ou vegetais preferidos. Ótimas também com espaguete!
Em uma tigela, misture a ricota com o ovo.
Adicione o sal, as especiarias e os aromas a gosto (por exemplo, páprica e orégano).
Incorpore 130g de empanado sem glúten e misture até obter uma massa homogênea.
Forme almôndegas do tamanho desejado e passe-as no empanado para empanar.
Cozinhe as almôndegas na fritadeira a ar a 180°C por 6-8 minutos, dependendo do tamanho escolhido.
Sirva as almôndegas acompanhadas de molho de tomate, creme de abóbora ou vegetais preferidos. Ótimas também com espaguete!
Fritadeira a ar
Adequadas também para o desmame de crianças.
Italia
| Energia (kcal) | 102,71 |
| Carboidratos (g) | 1,82 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,82 |
| Gorduras (g) | 7,49 |
| dos quais saturados (g) | 4,21 |
| Proteínas (g) | 7,16 |
| Venda (g) | 0,07 |
